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電書朝代:維多利亞州「多元文化卓越獎:多元文化行銷獎」得主(澳大利亞)

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婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南 (Bellydance Basics: Pure and Simple)
 
作者:Atéa
譯者:孫運瑜 (Christine Yunn-Yu Sun)
出版社:電書朝代
出版日期:2020 年 8 月
語言:繁體中文
電子書格式:ePUB, PDF
電子書定價:新台幣 270 元
紙本書格式:彩色橫排平裝
紙本書定價:US$14.99
 
電子書格式兩種
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專書大展:

《婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南》是一本內容詳實、精闢的工具書,透過淺顯易懂的文字和錄影指導、快速學習指南、照片和舞曲範本,介紹肚皮舞的基本動作與技巧。運用這本書,妳得以學會所有傳統和現代肚皮舞範式的基礎舞蹈動作和技巧。

《婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南》介紹了肚皮舞這一健康而頗具魅力的舞蹈藝術,特別強調其健身效益。本書作者 Atéa 是肚皮舞錄影教學的先鋒,透過其工作室 Magical Motion 製作了一系列錄影和影碟,更以高效率而具創意的教學方式聞名。她在本書中提供了下列內容:

  • 肚皮舞的十二種基本動作,相關舞步,和基礎技巧的教學
  • 肚皮舞的錄影教學和舞蹈示範
  • 快速學習指南,幫助妳掌握基本舞步和技巧
  • 暖身、練習和掌握肚皮舞的訣竅
  • 面紗舞介紹
  • 基本指鈸技巧
  • 肚皮舞曲範本
  • 主要西方和東方肚皮舞範式介紹
  • 舞蹈健身訣竅

妳用的電子書閱讀載體如果能上網,就能點擊書中提供的超連結,直接在網路上參考舞蹈示範,並聆聽樂曲範本。購買紙本書的讀者,可以透過書中提供的網址,自行上網參考舞蹈示範和樂曲範本,或另行購買電子書以享受超連結的便利。

如果妳想透過充滿樂趣和效率的舞蹈來健身,或只是單純地享受音樂,不妨試試肚皮舞。這種舞蹈藝術的動作自然,仰賴直覺,音樂則引人入勝。它能幫助妳澄清思緒,鍛鍊身體,振作精神,發掘妳內在的靈性。不管妳是初學或是早已入門的舞者,都可以透過 Atéa 的這本《婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南》體驗這美麗而深具藝術性和神性的肚皮舞,以達到修身養性的目標。

 
作者特寫:

Atéa 致力於肚皮舞這種古典和整體性藝術形式的演出和教學。她是 Magical Motion(TM) 所有錄影和影碟產品的製作人和教師,包括一系列的肚皮舞教學課程。她的錄影教學示範獲得了全國性和國際性的成功,對當前肚皮舞藝術在全世界的復興有著莫大的貢獻。... 繼續閱讀

 
讀者評論:
  • 「(《婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南》)淺顯易懂,啟迪人心,讓妳也想跟著動起來,更提供所有的基礎指導,讓妳信心滿滿。本書具有妳需要的所有基本資訊,在動作教學方面深入淺出,為妳在複雜動作規律的學習方面鋪路。我學過許多舞蹈形式,也總會回顧各種基本動作。(Atéa) 這位老師是肚皮舞的專家,更重要的是,她知道如何用淺顯的方式解釋,幫助學生學習。肚皮舞足以賦權,讓妳更能表達自己,妳無需觀眾也能自娛。它能幫妳紓解壓力,促進血液循環,產生樂趣,對身體、特別是關節部份卻不會造成任何壓力。我認為這是一種健康而整體性的方式,讓健身融入生活,特別是它適合小型空間,妳不需要寬敞的場地或整個健身房,就可以輕鬆自在地健身。我推薦這本書。」~美國亞馬遜讀者 Amazon Customer 評論,2018 年 7 月 18 日
  • 「我從來沒有上過肚皮舞的教學課程,卻很想學這種舞。這本書是對於肚皮舞的精彩介紹,我現在甚至掌握了許多動作。書中提供了詳盡的資訊,附有美麗的照片。舞蹈和相關動作的錄影示範非常詳實,樂曲範本更是啟迪人心。我真的非常享受肚皮舞,也會持續推薦這本書。」~美國亞馬遜讀者 Gail 評論,2018 年 7 月 8 日
  • 「Atéa 是我的第一位舞蹈老師——而且是透過錄影示範。她真是最棒的一位老師。她的精彩錄影讓我有信心掌握所有基本技巧,更有動力每週上舞蹈課,從每週兩次到三次,最後成了一生一世對於舞蹈的熱愛。如今,在二十八年的學習、演出、和自己推出教學課程十五年之後,我真高興看見 Atéa,我在舞蹈上的啟蒙教師,出版了這本書。我看見她在書封上的照片,立刻就買了這本(《婀娜絢艷肚皮舞:基本動作與技巧指南》),並在接下來的幾天之中一口氣將之讀完,真是珍寶啊。我更把這本書推薦給我自己的所有學生。謝謝妳,Atéa,妳的舞蹈天賦讓我走上了這條人生道路。上帝保佑妳。」~加拿大亞馬遜讀者 Canadian Customer 評論,2018 年 8 月 22 日
 
內容試閱:

 

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